Ahoj, tu je Jana, projektová manažérka.

Rozhodla som sa raz a navždy oddeliť súkromný a pracovný život.

Čo ma k tomu viedlo?

 

Stále v jednom kolotoči

„Večera zajtra? Platí! "Sľúbila som zvesela Petrovi, keď mi telefonoval. "Ale teraz musím končiť, práve mi volá šéfka!"
"To by si inak ani nebola ty!" Smial sa Peter. Už dlho sme nemali čas sami pre seba a na pokojný večer sme sa tešili.

O poznanie menej spokojne znel jeho hlas druhý deň, keď som mu volala z práce, aby som večeru zrušila. Objavil sa problém a bolo potrebné zostať dlhšie v kancelárii.
"Niekedy si hovorím, čo je pre teba vlastne dôležité," vzdychol Peter a zavesil.

A tak som sa spýtala sama seba: Čo je pre mňa dôležité?

Dôležité veci

Zamyslela som sa a výsledok bol nasledujúci. Najdôležitejšie je zdravie moje a všetkých blízkych, môj vzťah a moja kariéra. A ak chcem byť naozaj zdravá, úspešná v práci a spokojná vo vzťahu, chce to stanoviť si určité hranice.
Trochu som googlila a dala som dohromady pár bodov:

  1. Spíšte si všetky role, ktoré zastávate. Každá má vlastné požiadavky!
  2. Naučte sa hovoriť nie. Nemožno donekonečna prijímať ďalšie a ďalšie úlohy.
  3. Po práci sa sústreďte len na súkromný život. Žiadne e-maily ani telefonáty!
  4. Uvedomte si, čo vás rozptyľuje a minimalizujte to.

Pre mňa sú osobne najťažšie hlavne posledné dva body. Čo mi ale pomáha je, že si do mobilu nemusím ukladať žiadne pracovné kontakty. eWay rozpozná všetkých volajúcich zo svojej databázy a môj zoznam kontaktov v iPhone je tým pádom striktne súkromný.
Čo sa týka sociálnych sietí, rozhodla som sa vyskúšať niektorú z aplikácií, ktorá mi na vybraný čas ich užívanie zakáže. Osobné veci môžu počkať doobeda alebo na večer!

hand

Po práci? Súkromný život!

Keď som sa ďalší deň zberala odísť z kancelárie, zastavil ma kolega Pavol.
„Mala by si na mňa tak hodinku? Potrebujem ti niečo predstaviť a počuť tvoj názor.“
Inokedy by som si ihneď a bez rozmýšľania s Pavlom sadla.
Tentokrát to ale bolo inak.
“Cením si to,” usmiala som sa veselo na Pavla. „Ak ťa môžem poprosiť, príď za mnou zajtra ráno. Teraz idem na večeru s priateľom.“

katie walking

Lenka Lišivková
03.07.2019
Zdieľať